FAQ - GESUNDHEITLICHE VORTEILE

Wie helfen Ahinsa shoes meiner Gesundheit?
Sind Barfußschuhe für mich geeignet oder sollte ich eine Comfort- / minimalistische Variante bevorzugen?
Barfuß oder in Barfußschuhen in der Stadt

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Wie helfen Ahinsa shoes meiner Gesundheit?

Ahinsa shoes ermöglichen nicht nur unseren Füßen, sondern auch dem ganzen Körper, gesund und natürlich zu funktionieren. Dies kann auch Einfluss auf die Funktion unseres Immunsystems haben!

Mit anderen Worten, ihr Beitrag für die Gesundheit ist enorm. Die natürliche Funktion der Füße ist mit der Funktion unseres gesamten Bewegungsapparates, der inneren Organe, unserer Atmung und sogar der Psyche verknüpft! Bitte lesen Sie mehr in unserem Blog >>.

Alle Modelle von Ahinsa shoes werden unter strikter Aufsicht von Ärzten und Physiotherapeuten und mit maximaler Rücksicht auf Ihre Gesundheit entworfen.
Die Funktion von Ahinsa shoes wurde an der Masaryk-Universität in Brno untersucht >>. Ahinsa shoes werden von Ärzten und Physiotherapeuten empfohlen >>.

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Sind Barfußschuhe für mich geeignet oder sollte ich eine Comfort- / minimalistische Variante bevorzugen?

Barfußlaufen ist sehr angenehm, macht Spaß und ist äußerst nützlich für unseren gesamten Bewegungsapparat.

Barfußschuhe und Barfußlaufen sind jedoch nicht unbedingt für jeden geeignet. Die Schuhe sind in erster Linie für diejenigen von uns gedacht, die maximalen Kontakt mit dem Boden suchen und das Gefühl haben möchten, barfuß zu laufen. Dies setzt jedoch voraus, dass wir die Füße mit Gefühl auf den Boden aufsetzen, sie wahrnehmen und reagieren können – wir empfehlen auf jeden Fall die folgenden Videos:

Wenn Sie sich nicht sicher sind oder nur maximalen Komfort beim Gehen wünschen, beginnen Sie am besten mit einer minimalistisch-bequemen Variante von Ahinsa shoes und versuchen Sie, nach einiger Zeit des Tragens die spezielle bequeme Einlegesohle herauszunehmen und durch eine dünne, flache Einlegesohle (die wir ohnehin als Geschenk zu jedem Paar Comfortschuhe mitliefern) zu ersetzen.

Barfuß oder in Barfußschuhen in der Stadt

Sollte man in Städten und auf harten Oberflächen barfuß oder in Barfußschuhen laufen? Wir haben eine sehr einfache Antwort auf diese Frage – das Problem ist nicht die Oberfläche, sondern unser Laufstil ... Egal wie hart oder weich eine Oberfläche ist, hängt es allein von der Funktion unseres Bewegungsapparates ab, wie wir damit zurechtkommen.

Wenn wir nicht hart mit der Ferse aufschlagen, sondern unsere Füße gefühlvoll abrollen lassen, die Muskelketten unseres Körpers zusammenarbeiten, wir unsere Füße (den ganzen Körper) richtig wahrnehmen und in der Lage sind, angemessen zu reagieren, ist selbst die härteste Oberfläche kein Problem – ganz im Gegenteil – sie kann ein großartiges "Übungsgelände" für eine noch bessere Stabilisierung und Koordination unseres Körpers sein ...

Aber nicht unbedingt jeder ist darauf vorbereitet – wenn Sie sich nicht sicher sind, sollten Sie idealerweise mit unseren minimalistischen / Comfort-Modellen beginnen, die dem Fuß vollen Raum für seine natürliche Funktion geben. Der Fuß kann sich frei bewegen, wahrnehmen und stärker werden. Zugleich dämpfen die Schuhe aber auch hartes und häufig problematisches Aufschlagen auf den Boden…

Anders gesagt, das Problem ist nicht die Oberfläche, sondern unser Laufstil :)

Weitere Informationen finden Sie in den Videos zu dieser Frage >>.

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